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儿童社交恐惧症森田疗法效果怎么样,森田疗法可以治疗社交恐惧吗
儿童社交恐惧森田疗法效果好吗
大家都知道，儿童社交恐惧是许多心理健康问题中非常常见但又较难治疗好主要表现，其一主要是因为家庭氛围，例如爸爸妈妈对于这类主要表现并没有具有充分重视，称之为儿童发展期正常的转折期；其二主要是因为儿童本身年纪还很小，没有一定的本人调整和个人认知水平，若是在没人推动的情形下，容易陷入本人密闭的困局，中药的医治针对太小儿童也不太适合，因而回归自然调节森田疗法就起重要作用。
1、学会放松：在森田疗法中，顺应自然，听从天性，是很重要的方式，身患社交恐惧的儿童通常会在路人或是公众面前表现出了焦虑情绪、躁动不安等消极情绪，这时，假如我们轻轻地踮脚尖并学会放下，与此同时随着深吸气，用这种方式，我们自己的抑郁情绪能够得到很好的缓解。
2、接纳自己，坚信自己：大家在日常生活中或多或少都对自身产生一定的没有信任的消极情绪，尤其是对于发展期的儿童来讲，这类不自信的心态难以本人缓解，这时那就需要家长和老师共同奋斗，根据顺应自然的森田疗法去引导孩子，舒缓情绪。
3、寻找个人兴趣爱好：处在恐惧之中的孩子通常因为害怕社交而不愿意参与集体性活动或是结交新朋友，对于这种桥状况，森田疗法之中提及要切合天性，即成年人要协助孩子找到自己的个人爱好并发展趋势变成自己的一项技能，用这种方式，让孩子忙碌起来，能有效抵挡消极情绪的产生。
总的来说，儿童社交恐惧的森田疗法是一种经过长期验证的非药效治疗法，这类治疗法倡导切合孩子天性、寻找孩子的个人爱好，因而，规范使用森田疗法针对医治儿童恐惧拥有极为重要的功效，与此同时，一定要通过权威医生专业指导，恰当对孩子去治疗。
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